Восстанавливаем удалённые фото на iPhone
1 шаг. Поиск фото в папке «Удалённые»
Если вы недавно удалили снимки на айфоне, то не торопитесь закрывать приложения и перезагружать телефон, чтобы восстановить фото. Перед тем, как предпринимать какие-либо действия по восстановлению фотографий, зайдите в настройки iPhone и проверьте, какую информацию смартфон показывает в меню основных настроек.
- Перейдите в «Основные» → «Об этом устройстве» (здесь будут отображаться данные по содержимому смартфона, где вы увидите количество хранящихся на устройстве фотографий и видеороликов).
- Дополнительно, проверьте подробную информацию в меню управления данными. Зайдите в «Основные» → «Хранилище iPhone».
Если вы видите, что в памяти iPhone хранится фото и видео контент, то зайдите в приложение: «Фото» → папка «Недавно удаленные.». Возможно, ваши фотографии просто оказались в этой папке и их можно будет легко переместить обратно.
2 шаг. Выгрузка снимков из iCloud
Если вы настраивали синхронизацию с iCloud, откройте сайт Apple . Для входа используйте логин и пароль iCloud. Перейдите в раздел снимков и проверьте список доступных в облаке файлов. Если они там есть, то скачайте их на Mac или ПК из облака.
Посмотрите видео, просто повторяйте все советы и у вас всё получится:
3 шаг. Поиск снимков в резервной копии
Вы делали резервные копии с iCloud на Mac или ПК? Если да, то вы молодец! Чтобы восстановить удалённые фото на айфоне, проверьте их наличие в резервных копиях. Для этого повторите все действия и этого видео:
4 шаг. Поиск файлов с помощью ПК
Если попробовали предыдущие советы, а восстановить удалённые фото так и не вышло, то подключите iPhone к компьютеру, чтобы проверить наличие файлов в системе. Если нет компьютера, откройте телефонную книгу и вспомните, у кого из друзей есть компьютер, и кто вам поможет. Бывают случаи, когда фото находятся в памяти айфона, но по каким-то причинам не отображаются. Компьютер “увидит” эти файлы, останется просто сохранить их в любой папке и восстановить на свой iPhone. Сразу подскажу, как подключить айфон к Mac или ПК, посмотрите видео:
ВНИМАНИЕ! Сразу после подключения к Mac или ПК, следите за тем, чтобы iTunes не начал автоматически синхронизировать данные. Автоматическая синхронизация может “затереть” оставшиеся фотографии в памяти iPhone!. Нашли фото? Супер! Восстановите удалённые фото и скиньте их на ПК
Для этого скопируйте снимки и видео с iPhone на компьютер. Если пока не знаете, как это сделать или хотите вспомнить, посмотрите это видео:
Нашли фото? Супер! Восстановите удалённые фото и скиньте их на ПК. Для этого скопируйте снимки и видео с iPhone на компьютер. Если пока не знаете, как это сделать или хотите вспомнить, посмотрите это видео:
5 шаг. Проверка iPhone через файловые менеджеры
Если предыдущие советы не принесли успешного результата, давайте проверим глубже систему iOS. Файлы удалённых изображений можно найти с помощью специальных программ: itools, ifunbox и других файловых менеджеров. Расширенный функционал доступа к файловой системе айфона помогает найти файлы, которые не видны на телефоне, но есть возможность скачать их на Mac или ПК.
6 шаг. Восстановление удалённых фото на телефоне
Итак, вы скачали недавно удалённые фото с iPhone и сохранили их на свой Mac или ПК. Теперь осталась следующая задача. Пока сами картинки не видны в iPhone, достаточно решить проблему сбоя файловой системы телефона.
Перезагрузка
Начните с самого простого, закройте все приложения на смартфоне и перезагрузите его. Посмотрите видео на эту тему и просто повторяйте все советы:
Если после перезагрузки удалённые снимки восстановились, поздравляю вас. Если нет, давайте дальше двигаться к успешному результату, ещё есть неиспользованные готовые решения этого вопроса.
Первый шаг
Перед тем, как предпринимать какие-либо действия по восстановлению фотографий, лучше зайти в настройки и проверить, какую информацию iPhone показывает по этому поводу.
Здесь будут отображаться данные по смартфону, где вы увидите количество хранящихся на устройстве фотографий и видео роликов.
Также, в системе телефона можно проверить память.
Таким образом, вы увидите, чем и в каком объеме занята память телефона.
Если вы видите, что в памяти устройства храниться фото и видео контент, то зайдите в приложение: «Фото» > папка «Недавно удаленные.». Возможно ваши фотографии, просто оказались в удаленных и их можно будет легко переместить обратно.
Часть 1: Лучший способ восстановить удаленные фотографии на Android
На самом деле существует множество способов восстановить удаленные фотографии на Android. На этом этапе мы хотели бы представить быстрый и бесплатный способ восстановления удаленных фотографий на Android. Это довольно лаконичный способ восстановить удаленные фотографии на Android, чтобы каждый мог понять эти шаги. Кроме того, ключевым моментом является то, что этот способ абсолютно безопасен для вашего мобильного телефона.
Восстановление удаленных фотографий на Android с Android Data Recovery
Android Восстановление данных
- Android Data Recovery может восстановить удаленные фотографии с любого устройства Android, включая сломанные.
- Поддержка восстановления всех типов данных Android, таких как изображения, контакты, сообщения, журналы вызовов и многое другое.
- Android Data Recovery умеет сканировать глубокие системы вашего телефона и вернуть утерянные фотографии в один клик.
- Это восстановление фотографий Android может восстановить контакты на жесткий диск, не повреждая текущие данные на вашем телефоне.
Шаг 1, Отключить Android с интернетом
Во-первых, вам нужно отключить Wi-Fi и подключения для передачи данных на вашем телефоне. Потому что при удалении данных эти фотографии, музыка, документы и т. Д. На самом деле не удаляются до тех пор, пока метка не останется в памяти устройства.
Внимание: Этот процесс требует root-прав на вашем телефоне. Если вы поняли, что хотите восстановить удаленные фотографии из внутренней памяти Android, лучше использовать этот способ для быстрого восстановления этих изображений, иначе они будут потеряны навсегда
Кроме того, будьте осторожны, чтобы не добавлять новые данные и не удалять существующие файлы в вашем телефоне, иначе ваши данные Android будут перезаписаны.
Шаг 2, Lauch Android Data Recovery
Установите программу и зарегистрируйте ее. После загрузки Программы установите эту программу на свой компьютер. Далее вам нужно запустить программу и найти USB-кабель, чтобы подключить ваш телефон Android к компьютеру. Вы увидите экран вашего компьютера, как на картинке ниже.
Внимание: Есть много доступных программ, но Android Data Recovery является наиболее рекомендуемым. Это может восстановить удаленные фотографии на Android быстрее и безопаснее
Free Download Free Download
Шаг 3, Настройте отладку USB
Для этого процесса на вашем телефоне Android должна быть включена отладка по USB. Или просто зайдите в «Настройки» — «О телефоне» и перейдите на вкладку «Номер сборки 7», пока не появится сообщение о том, что параметры разработчика включены. После этого вам нужно вернуться в Настройки-Параметры разработчика-Отладка по USB.
Шаг 4, Просмотр и выбор картинок Android
Выберите типы файлов для сканирования и восстановить эти изображения. Когда ваше устройство Android подключено, интерфейс, как показано на снимке экрана ниже, появится на виду. Чтобы восстановить удаленное на устройстве Android, вам необходимо выбрать «Галерея» или «Библиотека изображений», в которой сохранены ваши фотографии. Затем вы увидите кнопку «Далее» в правом нижнем углу и нажмите ее. Тогда приходите на свой телефон Android. Появится диалоговое окно с вопросом, предоставлять ли вам программу или нет, нажмите «Разрешить / Предоставить / Авторизовать», и программа успешно подключится к телефону и отсканирует ваши фотографии.
Шаг 5, Восстановить удаленные фотографии на Android
Теперь вы можете просматривать и восстанавливать удаленные фотографии в памяти телефона Android. Когда вы нажимаете «Галерея» и «Библиотека изображений», вы можете просмотреть восстановленные фотографии в уменьшенном размере. Если вы хотите просмотреть его в полном размере, вам нужно дважды щелкнуть фотографии под зарегистрированной версией. Выберите те, которые вы хотите вернуть и нажмите «Восстановить», чтобы сохранить их на свой компьютер. Это все. Проверьте этот пост, чтобы получить 5 бесплатное восстановление данных Android инструментов.
Проверить недавно удаленную папку
Прежде чем отчаиваться, имейте в виду, что в большинстве случаев есть простое объяснение (и решение) всего. Есть вероятность, что вы удалили фотографии случайно. Эти вещи случаются, в конце концов. Пальцы работают быстро, и вы даже не замечаете, что сделали. Подумайте о сообщениях, отправленных не тому человеку. Тьфу! Итак, что вам нужно сделать, это:
- Захватите свой телефон и зайдите в Фото> Альбомы> Недавно удаленные.
- Если вы видите отсутствующее фото или видео, нажмите на фото или видео.
- Выберите «Восстановить» и подтвердите, что вы хотите восстановить фотографию или видео.
Если вы случайно удалили более одной фотографии или видео:
- Нажмите «Выбрать».
- Выберите фотографии или видео, которые вы хотите восстановить.
- Подтвердите свой выбор.
Важное примечание: фотографии и видео в недавно удаленной папке будут храниться там только 30 дней. После этого периода вы не сможете их восстановить
Кроме того, каждое видео или фотография в папке будет показывать, сколько дней осталось до окончательного удаления.
Как вернуть фото в галерею
Если же у вас все изображения хранились на телефоне, с SD-картой все исправно, и вы не перезаписывали информацию, то шансов на безболезненное возвращение данных довольно много, и здесь есть несколько вариантов. Вам советуем начинать с первого, переходя к последнему.
Очистка «кэша» в галерее
Эта проблема может возникнуть по разным причинам, но, фактически все фотографии у вас остались в галерее, просто они не отображаются из-за сбоя в кэше, поэтому его нужно очистить. Делается это так:
- Зайдите в «Настройки» своего смартфона и перейдите в раздел «Приложения»;
- Найдите там «Галерея» и нажмите по данному приложению;
- В списке найдите пункт «Очистить кэш» и подтвердите операцию.
Также рекомендуем вам очистить кэш у «Хранилища мультимедиа», чтобы исправить проблему наверняка. Теперь вам необходимо перезагрузить свой смартфон и проверить работоспособность галереи. В 99% случаев именно этот способ решает проблему практически на всех версиях Android.
Удаление файлов формата .nomedia
Так как операционная система Android построена на ядре Linux, в системе могут скапливаться различные служебные файлы, которые не совсем корректно влияют на работу вашего смартфона. И в данном случае идет речь о файле .nomedia. В основном они появляются из-за вирусной активности на вашем телефоне или повреждений системы другими приложениями, действиями пользователя (если он не разбирается в Андроиде).
Так вот, .nomedia запрещает индексирование мультимедийных файлов, и, если он расположен в папке DCIM, соответственно, все изображения будут автоматически скрываться из галереи, так как не могут быть проиндексированы системой. Чтобы решить проблему, вам нужно будет удалить этот файл из системы. Делается это так:
- Откройте любой файловый менеджер на своем смартфоне (Total Commander, Проводник и прочие варианты);
- Обязательно активируете в настройках пункт «Просмотра скрытых файлов и папок», чтобы они отображались в общем каталоге, иначе увидеть nomedia вы не сможете;
- Находите раздел DCIM (здесь хранятся все фотографии со смартфона) и открываете его;
- Далее находите файл .nomedia и удаляете его со смартфона. Рекомендуем вам просмотреть все поддиректории через файловый менеджер, и если там еще встречаются файлы с таким же названием, тоже удалите его;
- Перезагрузите устройство и повторно зайдите в «Галерею». Все ваши фотографии должны отобразиться в системе.
Проверяем, куда сохранялись фото
Рекомендуем вам в настройках своего смартфона проверить, куда у вас по умолчанию были сохранены фотографии, и через файловый менеджер посмотреть, нет ли их там. Иногда возникает такая проблема, когда изображения по факту на телефоне есть, и видны через файловые менеджеры, однако в «Галерее» не отображаются. Также при подключении смартфона к компьютеру такие фотографии видны в проводнике, и их можно скинуть на локальный диск. Обязательно попробуйте. Быть может, у вас сработает.
Но, как только вы скопируете файлы на компьютер, рекомендуем сделать бекап данных и сбросить телефон к заводским настройкам или удалить «Галерею» и загрузить заново для своего смартфона через Google Play (такой вариант пройдет не на всех моделях телефонов и версиях Android).
Почему не загружается видео в Instagram?
Сложности с загрузкой видео ролика в этом случае возникают по многим причинам. Ниже представлены все возможные причины. Следует всех их перепроверить, чтобы понять, почему в Инстаграм не выкладывается видео в сторис и ленту.
2. Почему не загружается видео в Инстаграм при хорошей скорости?
Но если скорость достигает хотя-бы пары мегабит в секунду, то возможно, проблема не в этом. Скорее всего, сбой произошел в сети на телефоне. Перезагрузите гаджет, и попробуйте залить видео снова.
3. Устаревшая версия прошивки
Вот где можно посмотреть обновления на платформе iOS:
- Зайдите в настройки телефона.
- Найдите основные.
- Теперь посмотрите вкладку «Обновление ПО».
6. Instagram не поддерживает текущую версию ОС
Проверить текущую версию на платформах ИОС и Андроид можно в меню телефона. Если проблема действительно кроется в этом и новые обновления ОС не предвидятся, то тут остается только сменить телефон.
Основные причины удаления фотографий из Галереи
1. Форматирование карты памяти Пользователи часто забывают о том, что при форматировании карты памяти зачастую удаляются все файлы, хранящиеся на sd карте, включая защищенные от записи фото и заказы на печать. Такие мультимедийные данные могут быть восстановлены только с помощью специального программного обеспечения для восстановления удаленных фотографий.
2. Перезапись и удаление фотографий
Очень частая ошибка – случайная перезапись изображений, фото, хранящихся на карте памяти фотокамеры, другими данными. На самом деле, перезапись фото очень просто сделать по ошибке. Поэтому мы советуем вам несколько раз убедиться в правильности действий, когда вы записываете фотографии на ваш компьютер или на карту памяти устройства.
3. Повреждение или поломка sd карты фотоаппарата
При ненадежном хранении карты памяти, жесткого диска или флешки, любого носителя информации, они подвергаются большому риску физического повреждения при случайном падении или прямом воздействии на них. Мы настоятельно советуем вам хранить и собственно фотокамеры, и sd карточки, и флешки завернутыми в плотный и мягкий материал, который защитит их – а, соответственно, и ваши фотоснимки – от ударов при любых условиях.
Скрытые фото или удаленные?
Прежде всего необходимо понять, не попали ли ваши фото в папку скрытых. Пользователи редко используют эту функцию, поэтому могут забыть о ее применении. Часто в этой ситуации они считают, что файл удален.
Чтобы проверить директорию скрытых файлов, необходимо зайти в «Галерею». Найдите в ней папку «Скрытые». Откройте этот раздел, найдите нужные фото и выберите в меню вариант «Отобразить». После этого вы сможете увидеть фотографии в ленте.
Как восстановить фото на Айфоне стандартными способами
После того как вы убедились, что файлы все-таки удалены, необходимо понять, возможно ли на Айфоне восстановить удаленные фото. Разработчик предусмотрел несколько вариантов стандартных утилит, позволяющих не потерять файлы безвозвратно.
Восстановить фото из корзины
Прежде всего владельцам iPhone стоит знать, что все фотографии после удаления помещаются в «Корзину». В ней они хранятся 30 дней и только потом полностью стираются из памяти устройства. В этом случае очень просто восстановить удаленные фото
Айфон 5, 6 или 7 у вас – не важно, принцип на всех устройствах одинаков:
- откройте из главного меню раздел «Фото»;
- выберите в нижней части вариант отображения альбомами;
- вам нужна папка «Недавно удаленные»;
- нажмите кнопку «Выбрать» и отметьте файлы;
- в верхней части экрана нажмите на слово «Восстановить».
Фотографии переместятся в те альбомы, в которых хранились ранее. Этот способ хорошо подходит в тех случаях, когда вы только что удалили фото и сразу заметили ошибку.
Восстановление фото из резервной копии на iTunes
Не пропустите:
- Точная, дешевая копия iPhone – какой из китайских клонов лучше выбрать?
- Как разблокировать iPhone, если забыли пароль – все способы для…
- Как восстановить данные на компьютере или флешке, если удалили?
Если вы регулярно подключаете свой смартфон к компьютеру и синхронизируете его содержимое с iTunes, то можно восстановить фотографии с помощью этой программы. Учтите, что восстановление из резервной копии в этом случае приведет к потери части данных, которые были созданы после сохранения точки восстановления. Этот способ стоит использовать только в том случае, если вы потеряли важные фотографии.
Посмотрим, можно ли на Айфоне восстановить удаленные фото. Для этого вам необходимо вспомнить, создавали ли вы резервные копии на компьютере, а затем действовать согласно инструкции:
- Подключите свой телефон к компьютеру. Зайдите в iTunes и нажмите на изображение своего смартфона.
- Перед вами появится меню, в котором необходимо нажать на кнопку «Восстановить из копии».
- Оцените шансы на восстановление нужных фото. Если вы копировали данные уже после удаления фото или до того как они были сделаны, то не стоит предпринимать никаких действий – этим способом вы восстановить картинки не сможете.
- Если резервная копия способна вернуть вам утраченные файлы, то необходимо нажать на кнопку «Восстановить».
Можно восстановить и из облачного iCloud
Большинство пользователей решают проблему, как восстановить удаленные фото на Айфоне 7, при помощи облачных хранилищ.
Делать это нужно по инструкции:
- Зайдите в раздел основных настроек и выберите пункт «Сброс».
- Затем остановитесь на варианте «Стереть контент и настройки».
- Подтвердите свои действия кнопкой «Стереть iPhone».
- Через некоторое время перед вами появится окно первоначальной настройки. Вам необходимо выбрать вариант «Восстановить из копии iCloud».
- Введите логин и пароль, которые вы используете для доступа к облачному хранилищу.
- Дождитесь восстановления содержимого смартфона.
В этом случае также важно, чтобы резервная копия в хранилище была сделана в тот момент, когда фото еще не были удалены. При восстановлении информации вы потеряете данные, которые вносились на телефон последними
Причины исчезновения медиафайлов
Современная техника способна самостоятельно решать множество задач, но иногда в ней происходят сбои, которые приходится устранять вручную. Нередко проблемы возникают именно со смартфонами, хранящими разнообразную личную информацию: список задач, документы, видео и др.
Многие хоть раз сталкивались с проблемой исчезновения файлов из «Галереи», пытаясь понять, что произошло с устройством. А чтобы найти решение этой непростой задачи, необходимо сначала понять, чем обусловлен случившийся сбой.
Всего существует несколько причин самопроизвольного исчезновения файлов со смартфона:
- Форматирование SD-карты. Произвести полную очистку карты иногда приходится для улучшения ее работы, однако многие забывают о том, что в этом случае все хранящиеся на ней файлы, в т. ч. фотографии, будут полностью удалены. Чтобы исправить ошибку, придется воспользоваться специальными программами, которые смогут вернуть потерянные файлы в «Галерею».
- Случайное удаление. Нередко перенос содержимого со смартфона на компьютер или в обратном порядке приводит к удалению.
- Неисправность карты памяти. Любые носители информации необходимо бережно хранить: не подвергать воздействию прямых солнечных лучей, а также избегать механического воздействия и падений. В противном случае фотографии и другое содержимое носителя могут быть утеряны из-за его неисправности.
Только тщательно изучив смартфон, можно понять, что вызвало неполадки в его функционировании. При этом вовсе не обязательно посещать сервисный центр, ведь многие неисправности вполне реально выявить и устранить самостоятельно.
iPhone не сохраняет фотографии из мессенджеров
Существует еще одна проблема – Айфон не сохраняет фото, полученные через мессенджер WhatsApp. Фото из таких сообщений должны переправляться в Фотопленку, но этого иногда не происходит, но фотографии можно сохранить вручную. Устраняем данный недостаток:
- Запускаем WhatsApp.
- Открываем настройки, переходим в меню «Настройки чата».
- Включаем опцию «Сохранять входящие файлы».
Увеличить
В некоторых ситуациях Айфон не сохраняет фото из браузера, Вконтакте или иных приложений. Попробуем выполнить такой алгоритм:
- Открываем настройки, переходим в меню «Приватность».
- Отмечаем все приложения в подразделе «Фотографии», из которых нужно сохранять изображения.
Увеличить
В некоторых приложениях имеются свои настройки сохранения фотографий. К примеру, в Instagram существует возможность для автоматической отправки снимка в Фотопленку, который будет опубликован в профиле. Если этого не произошло, то нужно убедиться, что функция «Сохранить первоначальные фото» включена в приложении.
- Запускаем Instagram, переходим в свой профиль.
- Открываем настройки и активируем опцию «Сохранить первоначальное фото».
Когда никакие способы не работают, Айфон не сохраняет фото из мессенджеров, следует перепрошить гаджет или сбросить настройки.
Как добавить фотографию в Гугл Фото с компьютера
Теперь необходимо создать новый альбом. Для этого в списке разделов слева выберите «Альбомы», а потом нажмите «Создать альбом» в правом верхнем углу.
Придумайте ему название и жмите «Добавить…».
Добавить в новый альбом можно снимки, которые уже загружены в Гугл Фото. Но нам это не нужно. Ведь мы хотим загрузить сюда что-то с компьютера. Поэтому жмите по кнопке справа «Выбрать файлы на компьютере».
Затем ищите папку, где сохранены нужные снимки, выделяйте их мышкой и жмите «Открыть».
Дождитесь, когда закончится загрузка файлов. Потом переходите в «Альбомы» и ищите там тот, который только что создали.
Проверьте библиотеку фотографий iCloud
Одна из лучших функций, которую вы можете использовать для того, чтобы ваши фотографии не исчезали внезапно, – это использование iCloud Photos. Включив эту функцию на вашем iPhone, вы надежно сохраните все свои фотографии и видео на всех своих устройствах, которые поддерживают iCloud. Поэтому, когда вы фотографируете на своем iPhone и не видите его на iPad или Mac, это означает, что iCloud Photos не активированы. Чтобы включить его, необходимо:
- Зайдите в Настройки> ваше имя> iCloud.
- Нажмите на «Фото».
- Включите функцию Фотографии iCloud.
Если вы используете свой Mac, вам необходимо:
- Перейдите в Системные настройки> iCloud.
- Найдите «Фотографии» и нажмите «Параметры».
- Нажмите на Фотографии iCloud. “
Когда вы активируете iCloud Photos, убедитесь, что вы подключены к Wi-Fi. Возможно, вам придется подождать несколько минут, чтобы увидеть ваши фотографии.
Может ли отключение iCloud решить проблему
Многие думают, что iCloud отвечает за возврат удаленных фотографий. Поэтому отключение iCloud должно решить проблему, так как это остановит непрерывную синхронизацию. Но это далеко от истины.
iCloud не имеет к этому никакого отношения. Чтобы лучше понять это, вам нужно знать, что происходит, когда вы удаляете фотографии с iPhone. Несмотря на то, что мы подробно рассмотрели это в нашем специальном посте (вы должны его прочитать), мы расскажем вам суть здесь.
Результат удаления фотографий зависит от двух вещей – включен iCloud или нет. Если он выключен, фотографии будут удалены только с телефона. Но если он включен, они будут удалены со всех ваших устройств Apple с одной и той же учетной записью Apple. Так что о их восстановлении с помощью iCloud речи не идет.
Однако многие другие вещи могут быть ответственны, и решения для них упомянуты ниже. Но, как и в любом онлайн-инструменте, ошибка может появиться в любой момент. Итак, после выполнения решений, упомянутых ниже, вы можете попробовать отключить iCloud. Прочтите, что происходит, когда вы отключаете iCloud на своем iPhone.
Давайте проверим другие решения.
Как снять ограничения и исправить ошибку
Так как узнать точную причину блокировки – невозможно, нельзя и точно сказать какой способ поможет убрать проблему «действие заблокировано» в инстаграм. Поэтому, если вам не помог один вариант решения проблемы – переходите к другому.
Смена устройства
Первый, и самый простой способ исправить ошибку – зайти в инстаграм с другого смартфона или планшета. Если с другого телефона ошибок действия не возникает – проблема в вашем устройстве. О том, как это исправить читайте ниже.
Использование другой сети
Второй действенный способ, который может помочь – смена сети. Инстаграм часто блокирует не сам аккаунт, а IP-адрес, откуда выполняется вход. Поэтому, если телефон был подключен к wi-fi – перейдите на мобильный интернет или наоборот.
Выполнить вход через браузер
Войти в учетную запись instagram можно на сайте instagram.com . Если через компьютер получается подписаться на другой аккаунт, с телефона нет – проблема в смартфоне. Решения этой проблемы – ниже.
Подождать
Удалить все сторонние приложения
Очистите свой смартфон от сторонних программ, которые связаны с инстаграмом. Их необходимо не только удалить с телефона, но и отвязать от профиля.
Это не значит, что различными сервисами и приложениями нельзя будет никогда пользоваться. После того, как ограничение будет снято с профиля, и ошибка заблокированности действия больше не будет беспокоить – можно снова запустить все нужные программы.
Привязать инстаграм к фэйсбуку
Сменить пароль
Простая смена пароля может помочь выйти из бана и убрать навязчивую проблему блокировки действий.