Приложения для измерения даваления на айфон: лучшие программы

Omron HeartGuide

Устройство Omron HeartGuide, похожее на традиционные «умные» часы, предназначено для измерения артериального давления на запястье, и принципиально отличается от большинства конкурентных систем, поскольку они уже имеют разрешение на продажи и использование от Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). На данный момент это лучшие «часы» для измерения артериального давления, которые при этом имеют и ряд функций традиционных «умных» носимых устройств.

Omron HeartGuide измеряет давление по тому же принципу, что и обычный манжетный тонометр. Под внешним декоративным ремешком часов скрывается надувная манжета, которая накачивается через определенные промежутки времени. Это ключевой отличительный признак, отличающий HeartGuide от других носимых аппаратов, использующих сенсорную технологию. Отметим, что при разработке HeartGuide компания получила свыше 80 технологических патентов, относящихся к разным его компонентам, связанными с решением задачи миниатюризации насоса, клапанов и чипов.

Этот тонометр необходимо будет заряжать только один или два раза в неделю, так как каждой зарядки хватает на 30 — 50 проверок артериального давления. При этом Omron использует и другую информацию, полученную от своих сенсоров — например, об активностях и сердечной деятельности — чтобы дать обратную связь о тенденциях и помочь избежать сердечных приступов и инсультов.

Встроенная память часов имеет достаточную емкость для хранения 100 данных измерения артериального давления, 7 дней измерений активности, 7 циклов измерений параметров сна и 100 элементов различных событий.

Цена Omron HeartGuide — $499.

Пример дневника самоконтроля в Excel

Если у вас есть постоянный доступ к компьютеру, то заполнение дневника можно немного автоматизировать с помощью программы Excel. Для себя я выбрал первый вариант дневника самоконтроля, вставил в него кнопку для добавления показаний, которая открывает форму с автоматически заполненными датой и временем. При необходимости, их можно отредактировать как в самой форме, так и после записи на рабочем листе.

Инструкция по заполнению дневника самоконтроля артериального давления в Excel:

Нажмите кнопку «Добавить»: откроется форма с уже заполненными датой и временем.

Добавьте в соответствующие поля показания тонометра.
«Самочувствие» и «Примечание» можно выбрать из раскрывающегося списка*, заполнить самостоятельно или оставить эти поля пустыми.
Нажмите кнопку «OK» и данные из формы будут записаны в новую строку таблицы, а книга сохранена.

* Вы самостоятельно можете указать, какие данные будет показываться в раскрывающихся списках. Для этого просто отредактируйте значения ячеек в колонках «Самочувствие» и «Примечание» на рабочем листе «ЛД и Назначения». Ячейки этих колонок должны быть заполнены сверху вниз без пропусков.

В графу «Примечание» можно записывать:

наличие аритмии;
принятые лекарства и их дозировку;
массу тела, если осуществляется за ней контроль;
визиты к врачу;
другую полезную информацию.

Перемещаться по форме во время записи показаний удобно с помощью клавиш «Tab» или «Enter». При переходе поля «Самочувствие» и «Примечание» пропускаются, так как заполняются не всегда.

Ультразвуковая наклейка

Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего разработали гибкий, тонкий «ультразвуковой» пластырь, который способен измерять давление крови в крупных сосудах, таких как яремная вена и сонная артерия.

Новое устройство может измерять давление в сосудах, которые находятся на глубине до 4 см под кожей. Он изготавливается из силиконового эластомера с включенными в него «островками» электроники, которые соединены друг c другом с помощью тонких волнистых проводников. Каждый такой «островок» включает в свой состав миниатюрный ультразвуковой датчик (преобразователь) и эти датчики работают все вместе чтобы излучать ультразвуковые волны и обрабатывать отраженный от тела сигнал.

«Пластырь», по существу, измеряет расширение кровеносного сосуда от одного удара сердца до другого. Это расширение с помощью специализированного алгоритма можно конвертировать в данные давления крови. По утверждению разработчиков, это устройство способно проводить измерения с такой же точностью, как это делают инвазивные средства контроля центрального аортального давления.

Если разработка в итоге дойдет до преобразования в конечный продукт, то пациенты смогут пользоваться всеми преимуществами непрерывного, очень точного мониторинга давления крови, которое не могут сегодня обеспечить другие альтернативные средства контроля давления.

Приложения для Айфонов и андроидов

Повышенное или пониженное давление сказывается на здоровье, приводит к множественным заболеваниям. Если имеются нарушения, то следует постоянно контролировать артериальное давление.

Ношение с собой тонометра, естественно, не рассматривается как решение проблемы. Существует более удобный способ – установка на андроид или Айфон специального приложения, заменяющего тонометр. Сегодня в Google Play и App Store их большой выбор.

Qardio

Согласно заявлению разработчиков, приложение способно отслеживать множество показаний организма. Помимо АД есть возможность контроля веса, электрокардиограммы, показателей индекса массы тела, аритмии, калорий, сердечных сокращений и температуры тела.

Настроить приложение легко, к тому же оно подключается к кардио-устройству. Для отслеживания данных можно использовать графики, тренды и статистику. Программа имеет дополнительную передачи информации выбранным людям.

Blood pressure companion

Является еще одним популярным приложением, созданным для контроля за весом и ритмом сердца. Его преимущество в простом интерфейсе. Все данные определяются в диаграмме, гистограмме и журнале.

После установке на смартфон пользователь может в виде диаграммы контролировать диастолическое и систолическое давление. Таким образом, легко рассчитывается среднее АД. Дополнительно присутствует функция напоминания о времени измерения давления. Контролируя сердечную деятельность, можно быстро определить, что именно вызвало скачки АД.

iCare Healths

Самое популярное приложение. Отзывы о программе подтверждают заявленные разработчиком возможности. Управление приложение достаточно простое: после выполненного запуска к камере смартфона прикладывают подушечку пальца в фиксированном положении, затем ожидают около минуты до получения результата.

Измерение артериального давления, не единственная возможность приложения. После его установки и активации, андроид, как и Айфон, может показывать статистику и других показателей работы организма.

Smart Blood Pressure

Над приложением SmartBP разработчики особенно постарались. Программа способна не только замерять у человека артериальное давление посредствим смартфона, но и отслеживать, какие изменения произошли за определенный промежуток времени.

SmartBP настроен так, что владелец может вести записи всех показателей, а в дальнейшем управлять ими, анализируя и отправляя на совмещенные устройства и сервис Apple HealthKit.

Варианты шапок таблиц для дневника

Вариант №1 шапки для дневника самоконтроля

Дата	Время	АД	Пульс	Самочувствие

Первый вариант подойдет тем людям, у которых в любое время суток есть возможность измерять и записывать давление (пенсионерам и людям, имеющим возможность воспользоваться тонометром на рабочем месте). Приблизительный график проведения измерений лучше согласовать с лечащим врачом.

Вариант №2 шапки для дневника самоконтроля

Дата	Утро	Вечер	Самочувствие
АД	Пульс	АД	Пульс

Второй вариант подойдет всем, в том числе и тем людям, кто имеет возможность измерять артериальное давление только до и после работы. В данном случае, желательно проводить измерения в одно и то же время как утром, так и вечером с привязкой к какому-нибудь событию, чтобы случайно не забыть и не пропустить снятие показаний, например, сразу после пробуждения, перед завтраком, после завтрака, перед ужином, после ужина, перед сном и т.д. Лучшее время для утренних и вечерних измерений артериального давления уточните у своего врача.

Правила измерения артериального давления

1. Измерять давление рекомендуется в одно и то же время 2 раза в течение суток, утром и вечером, с интервалом приблизительно 12 часов. Например, в 7:00 и 19:00, в 8:00 и 20:00, в 9:00 и 21:00. Чтобы повысить точность измерений, можно проводить серию из 3 замеров с интервалом между ними 2-3 минуты

Это особенно важно для больных аритмией

2. В течение 1 часа перед измерением артериального давления следует исключить курение, употребление кофе и крепкого чая, тяжелые физические нагрузки. Перед самым замером необходимо успокоиться, выдержать небольшую паузу.

3. Измерения нужно проводить сидя, опираясь на спинку стула, с расслабленными и не скрещенными ногами. Рука должна лежать на столе, на уровне сердца. Во время измерения не следует разговаривать и двигаться.

4. Манжета тонометра должна быть размещена на плече выше локтевого сгиба приблизительно на 2 см, а метка датчика над плечевой артерией. Датчик может быть помечен словом «ARTERY», знаком «Φ» или другой меткой в зависимости от производителя прибора.

5. Результаты измерений артериального давления необходимо записывать в дневник самоконтроля, чтобы их можно было проанализировать, а также показать врачу.

My Heart

Простое, но функциональное приложение для ведения журнала показателей давления. Отличается поддержкой нескольких профилей, например, позволяет следить за данными пожилых членов семьи, причём в процессе создания можно указать, болеет ли владелец профиля диабетом. Непосредственно внесение информации реализовано максимально удобно: отдельные колонки для верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давлений, а также пульса. Дополнительно указывается время и дата.

Интересной возможностью является ввод дополнительной информации, такой как вес, отдельное описание (пригодится для указания обстоятельств) и добавление тэгов. Интерфейс можно кастомизировать по своему усмотрению. Из необязательных функций стоит отметить экспорт и импорт сведений, резервное копирование на Google Диск, а также создание напоминаний (например, о принятии лекарств). My Heart распространяется бесплатно, но отображает ненавязчивую рекламу.

Charmcare H2-BP

Южнокорейская компания Charmcare выпустила носимый на руке как часы монитор давления крови H2-BP, который по утверждению разработчиков является самым маленьким и легким в мире подобным устройством.

Монитор давления использует в своей работе приложение, с помощью которого пользователи могут в любое время проверить необходимые данные. Впрочем, устройство может работать и без приложения и все данные измерения можно просматривать с помощью собственного дисплея. Память устройства позволяет хранить в нем до 200 записей измерений.

Н2-ВР измеряет артериальное давление путем сдавливания лучевой артерии с использованием осциллометрического метода (с помощью миниатюрной манжеты). Продолжительность измерения — около 30 — 50 секунд. При этом, в то время как некоторые традиционные аппараты для измерения артериального давления надавливают как на лучевую, так и на локтевую артерию, получая одновременно два сигнала и, таким образом, показывая потенциально нестабильные или неточные измерения, Н2-ВР может получить четкий сигнал.

С помощью приложения пользователи могут просматривать ранее записанные значения артериального давления, а также могут удаленно авторизовать врача или специалиста по уходу за больными для просмотра сохраненных значений артериального давления.

В дополнение к возможности контроля артериального давления, Н2-ВР также обеспечивает отслеживание частоты сердцебиения и активности пользователя, также как и другие носимые устройства в виде браслетов.

Точность измерений давления составляет ± 5 мм рт.ст., а частоты пульса — ± 5%. Питание устройства осуществляется с помощью литий-ионной полимерной батареи емкостью 120 мАч и ее заряда хватает на 3 дня работы устройства.

Устройство уже сертифицирована корейским регулятором отрасли здравоохранения.

Особенности работы приложений

Программ для измерения АД с помощью андроида или Айфона в известных сервисах достаточно много. Некоторые из них созданы специально для этих целей, другие же имеют функцию замера давления, как дополнительную.

Преимуществом приложений, в отличие от медицинского прибора, программы смартфонов позволяют определить давление в любом месте, они способны сохранять данные в течение длительного времени и проводить мониторинг показателей.

Процесс измерения давления в артериях происходит благодаря возможностям камеры телефона. К сожалению, пользоваться такими приложениями могут только владельцы современных устройств с высоким разрешением камеры. Еще одним важным моментом является расположение светодиодов близко к объективу.

Работа приложений может незначительно отличаться, но для измерения АД обязательно используется объектив смартфона. В основном применяется следующая методика: подушечку указательного пальца располагают на объективе без прикладывания усилий и ждут проявления результатов на экране телефона. После данные загружаются на смартфон и проходят обработку.

Дополнительные возможности

Как мы уже сказали ранее, данная программа не только выполняет функции тонометра, но еще и помогает определить частоту пульса, проверить зрение и слух. Последние два теста являются особенно точными, а для их выполнения предусмотрены удобны пошаговые мастера. Помимо того, приложение включает в себя инструменты для измерения объема легких, количества кислорода в крови и подсчета сделанных шагов. Да, это довольно многофункциональное решение. Впрочем, часть его инструментов работают не очень хорошо. Так, для измерения шагов и проверки общего уровня активность гораздо лучше подойдет сторонняя программа — Шагомер.

В качестве бонуса разработчики приложения добавили в него несколько готовых программ тренировок.

Пульс по лицу

Здоровье и фитнес

1.0.5.8 23.7 MB 4.2 Скачать

Существует различное количество приложений для телефона, которые могут определять ваше артериальное давление. Они помогают узнать нужные сведения в кротчайшие сроки, не прилагая усилий. В приложении существует проверка по пальцу и лицу. Для первого варианта приложите указательный пальчик к устройству. Не сильно нажимайте на камеру, иначе возможна неисправная работа и неточный результат.

Второй способ использует ваше лицо. Поднесите телефон к своему лицу. Для повышения точности стоит это делать в освещенной комнате, не шевелиться и чтобы лицо занимало почти весь кадр. После проведения небольшого обследования вам будет выдан результат.

Наивысшую точность имеет анализатор по первый анализатор – 90%. Сведения будут сохранены в графе «История», где можно будет отследить динамику изменения вашего состояния.

Скачать софт для андроид вы можете в Play маркете, продукт бесплатный, хотя и содержит рекламу.

Точность измерения

В отзывах к приложениям часто встречаются недовольные пользователи из-за неправильного замера АД. Разработчики утверждают, что данные точные, но тесты, проведенные исследователями, доказывают, что точность измерения с помощью смартфона имеет погрешность в 10 – 20 ед. и более.

Сделаем выводы: аксессуары и мобильные приложения для андроидов и Айфонов не могут применяться для измерения АД при серьезных нарушениях. Такой метод мониторинга сердечного ритма используют скорее в целях профилактики. Однако, если скачки давления незначительные, то телефон может их не определить. Если по медицинским показаниям нужен контроль артериального давления, то лучше довериться реальному тонометру, а не смартфону.

iPhone как тонометр

Американские ученые из Мичиганского государственного университета придумали приложение для контроля кровяного давления, которое позволяет производить точные измерения с помощью всего лишь одного iPhone.

Для проведения измерений давлений они использовали оптический сенсор и датчик давления, которые уже есть в смартфоне, и технологию «peek and pop»*, которую придумали в Apple. (Эта опция позволяет получить быстрый предварительный обзор разных функций с нажатием, а затем перейти, при необходимости, дальше с нажатием сильнее. Peek запускается нажатием на нужный элемент. Более сильное нажатие приводит к активации Pop).

Правда, проверить, насколько точно работает приложение, пока невозможно, поскольку нет данных тестирования, непонятны параметры точности, а также насколько работоспособен будет алгоритм, учитывая различные параметры кожи пользователей, данных окружающей среды и остальных переменных факторов.

По словам разработчиков, новое приложение будет доступно для пользователей в ближайшее время. Но только после того, как приложение будет проверено в условиях клинического исследования и стандартного теста, необходимого для согласования с регулятором.

Aktiia

Монитор кровяного давления швейцарской компании Aktiia — это браслет, надеваемый на запястье, который анализирует скорость и отражение пульсовой волны для определения артериального давления.

Этот носимый тонометр обеспечивает непрерывный круглосуточный мониторинг давления, не требуя при этом никаких действий для проведения измерений. Технология компании использует сенсоры, которые применяются в существующих носимых устройствах для мониторинга сердечного ритма и считывает информацию с кровеносных сосудов под кожей. Фирменная технология oBPM сочетает в себе обычные оптические датчики и клинически проверенные программные алгоритмы для измерения артериального давления человека на запястье.

В систему входят браслет для мониторинга, приложение, работающее на телефоне пользователя, и облачный сервер, позволяющий врачам получать доступ к данным своих пациентов.

Браслет не имеет дисплея, поскольку разработчики умышленно сделали его незаметным, чтобы он мог легко вписаться в жизнь людей, не привлекая к себе слишком много внимания. Aktiia работает с точностью 1 ± 7 мм рт.ст., что соответствует современным стандартам для измерения давления в клинических условиях.

В настоящее время прототип этого устройства проходит клинические испытания в отделении неотложной помощи больницы в Невшатель (Швейцария).

Сегодня в разработке находятся и устройства, которые для измерения давления крови используют другие, менее традиционные технологии, о которых мы хотим вам также вкратце рассказать.

Asus VivoWatch BP

Компания Asus также в 2018 году решила вернуться на в свое время покинутый ею рынок «умных» часов и выпустила свои часы VivoWatch BP с функцией измерения давления крови. Используя сочетание измерения ЭКГ и мониторинга сердца с помощью технологии фотоплетизмографии, уже традиционно применяемых в носимых устройствах, часы Asus обеспечивают пользователям возможность проводить измерения давления в режиме реального времени. При этом эта система может также применяться в качестве более широкого индикатора состояния здоровья — пульс, качество сна, индекс снятия стресса и данные об активности отслеживаются круглосуточно.

Компания уже выпустила свое устройство в Азии, когда оно появится в других странах пока не ясно. При этом известно, что в настоящее время устройство ожидает одобрения FDA. Стоимость этого носимого монитора давления крови, скорее всего, составит около $169 и, судя по заявлению производителя, устройство будет непрерывно работать от батареи 28 дней.

Blood Pressure (bpresso.com)

Как и предыдущее решение, это позволяет создавать записи со сведениями о давлении, пульсе и дополнительной информацией. Уникальной функцией этой программы является создание списка принимаемых лекарств и доз, использование которых также можно отследить. Стоит отметить и опцию мониторинга физической активности: поддерживается несколько видов вроде бега или катания на велосипеде, с вводом имени и интенсивности.

Blood Pressure привязан к сервису bpresso.com, что позволяет синхронизировать внесённые показатели, но при этом требует для работы создания соответствующего аккаунта, который также выполняет роль профиля. Поддерживается и резервное копирование данных, равно как и экспорт, но последнее доступно исключительно в платной версии. Из недостатков бесплатного варианта отметим только полноэкранную рекламу.

Описание

Предназначено для электронных устройств, работающих на Андроид. С его помощью возможно измерение артериального давления. Возможно определение частоты пульса, а также проверка зрения и слуха.Является программным продуктом, при помощи которого пользователь может произвести тестирование своего кровяного давления, а также произвести другие тесты и знать состояние других органов и вывести на монитор полученные показатели тестирования.Программное обеспечение, без сомнений, отражает жизненные показатели, являющимися довольно близкими и реальными для вашего организма. Не следует часто применять эту рабочую программу в качестве заменителя оригинального медицинского прибора. К тому же, нет необходимости основываться на данных и показаниях Андроид-приложения о собственном самочувствии.

CareTaker

Монитор CareTaker 4 обеспечивает непрерывное беспроводное и безэлектродное измерение показателей здоровья человека — кровяного давления, SpO2, температуры и сердечного ритма — в любых условиях: в больнице, дома или при транспортировке пациента. Устройство, использует запатентованную технологию анализа пульса (Pulse Decomposition Analysis) с помощью комфортабельной, недавящей манжеты, надеваемой на палец, и обеспечивает непрерывное измерение давления с точностью, соответствующей требованиям клинических стандартов.

Измерения сердечного ритма проводятся с точностью, которую обеспечивает стандартный ЭКГ с тремя отведениями. Вся информация передается с помощью беспроводных технологий и может просматриваться лечащим врачом.

Манжета для пальца очень удобна при ношении, что позволяет использовать ее непрерывно, даже во время сна, а использовать устройство очень просто и для этого не требуется длительного обучения.

Система CareTaker интегрируется с облачной платформой HealthSaS HIPAA для удаленного мониторинга пациента, телемедицины и взаимодействия пациента с больницей на дому. Это позволяет врачам осуществлять дистанционное наблюдение за пациентами практически из любой точки мира, в том числе до выписки, в клинике, в больнице и после выписки. При этом врачи могут отслеживать и анализировать непрерывную информацию об артериальном давлении, частоте сердечных сокращений, частоте дыхания и других параметрах для лучшей визуализации тенденций и обеспечения более комплексного ухода с помощью одного носитемого монитора.

Устройство сертифицирована регулирующими органами Европы и США.

MedM BP

Ещё одно приложение-монитор, привязанное к собственному сервису. Впрочем, им можно пользоваться и без аккаунта, что выгодно отличает MedM BP от решения bpresso.com. Что же касается функциональности решения, то в этом оно не уступает упомянутому выше софту: внесение записей в журнал с привязкой к дате и времени, а также добавление дополнительной информации (например, уникального для этой программы параметра самочувствия).

Ключевой же особенностью МедМ БП является прямое получение данных с умных тонометров, оснащённых Bluetooth. Эта возможность доступна в двух вариантах: автоматический поиск устройства или ввод его параметров вручную. Из дополнительных функций стоит отметить выбор системы вычисления давления (американская или европейская), а также экспорт информации в двух вариантах CSV. Программа совершенно бесплатная и не показывает рекламу, но несовместима с девайсами, оснащёнными x86-процессорами.

Valencell

Компания Valencell разработала и начала производить не требующие калибровки сенсоры артериального давления без калибровки, которые предназначены для встраивания в носимые устройства, в том числе и в слуховые аппараты (hearables).

Встроенный в ушное устройство такой сенсор продемонстрировал точность не хуже ±8 мм.рт.ст., соответствующую стандартам клинических измерений с помощью манжетного тонометра, и был уже протестирован в исследованиях с участием 5 тысяч пациентов. Точность диагностирования гипертонии — 89%.

Правда, Valencell признает, что измерения высокого артериального давления все еще могут быть проблематичными.

Время, необходимое для измерения давления с помощью такого устройства, составляет 30 сек, что примерно соответствует времени проведения измерения с помощью традиционного манжетного тонометра.

Технология измерений использует фотоплетизмографию и инерционные датчики, при этом устройство не использует контроль ЭКГ, времени прохождения импульса или другие методы. Она позволяет человеку, носящему, например, наушник, получать точные показания давления в течение дня, где бы он не находился.

Система сенсоров для измерения давления разработана в партнерстве с компанией Sonion и сейчас партнеры работают над версией этой технологии, оптимизированной для слуховых аппаратов и слуховых медицинских устройств. Кроме того, Valencell ведет исследования и разработки, позволяющие использовать эту технологию в других форм-факторах и местах расположения тела, включая палец и запястье.

По словам представителей компании, они планируют выпустить в продажу первые наушники с такими сенсорами уже в текущем году, правда позиционироваться они будут не как «медицинские устройства».

BloodPressureDB

Последнее приложение из нашей сегодняшней подборки отличается в первую очередь продвинутыми возможностями мониторинга за приёмом лекарств: можно ввести несколько позиций, и для каждой из них назначить соответствующее уведомление. Собственно журнал слежения, кроме давления, позволяет добавлять такие пункты как вес, глюкозу в крови и температуру тела. Просмотр реализован в формате графиков, отдельных для каждого из параметров.

Также в данном решении есть встроенные калькуляторы для вычисления потребления соли и сахара, плюс анализатор динамики кровяного давления, и, традиционно, средство экспорта и импорта информации в различных форматах. BloodPressureDB бесплатная и без рекламы, однако полноценное использование возможно только при наличии аккаунта, связанного с сервисом, плюс отсутствует локализация на русский.

Опишите, что у вас не получилось.
Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.

Ключевые особенности

позволяет измерить давление и частоту сердцебиения;
содержит тесты на проверку зрения и слуха;
выполняет функции шагомера;
включает в себя раздел с программами для тренировки пресса, ног и ягодиц;
имеет простой и понятный интерфейс;
очень «криво» переведено на русский язык;
доступно для всех актуальных версий Android.

Разработчик: iCare Fit Studio Обновлено: 21-03-2018 Версия ОС: Android 3.0 и выше Русский язык: Присутствует Лицензия: Бесплатная Скачать (размер файла: 10,9 Мб) 2.3 Категория:Разное (Хобби) Система:Android 3.0 Статус программы:Бесплатная Смотрели файл: 5 302

Назначение дневника самоконтроля АД

Дневник самоконтроля артериального давления служит для регистрации показаний тонометра через определенные промежутки времени. Для измерения артериального давления в домашних условиях лучше приобрести полностью автоматический или полуавтоматический прибор, но не ручной со стетоскопом.

Автоматический тонометр Rossmax

Посмотреть цены на автоматические тонометры в вашем регионе можно на сайте сервиса «Здравсити» в разделе «Медтехника».

Наблюдения за изменением артериального давления в течение времени по дневнику самоконтроля будут полезны не только вам, но и вашему лечащему врачу для оценки эффективности назначенных препаратов по поддержанию давления в норме. Ведение дневника самоконтроля должно стать обязательным для всех людей с гипертонией.

Какие приложения-пульсометры попробовать

1. Runtastic Heart Rate Monitor

Пульсометр для iPhone известной по крутым спортивным приложениям компании Runtastic.

Сам активно пользовался ими очень долго — не меньше нескольких месяцев. Остался доволен полностью. Они удобные в обращении и точные в измерениях.

Именно с пульсометра Runtastic для iPhone началось мое знакомство с этим типом приложений. И его я до сих пор считаю самым удобным.

2. Instant Heart Rate

Приложение для измерения пульса №1 в США, Японии, Великобритании, Австралии, Германии, Франции, Китае, России, Канаде — оно действительно было выше других в топах в свое время.

Принцип работы Instant Heart Rate и точность его показаний не отличается от Runtastic Heart Rate Monitor.

Выбирайте то, что больше нравится внешне.

3. Cardiio

И еще одно приложение для измерения частоты пульса с большим числом положительных отзывов, которое нам удалось найти в App Store.

Обычно оно завышает показания на 1-3 удара в минуту в сравнении с Runtastic Heart Rate Monitor и Instant Heart Rate.

Обновленная версия дневника самоконтроля

Главное отличие новой версии дневника самоконтроля АД в Excel от предыдущих заключается в том, что колонки 5, 6, 7 и 8 можно настраивать.

Настройка таблицы

Названия колонок 5, 6, 7 и 8 вы можете изменить непосредственно в таблице. Кнопка «Добавить» будет открывать форму ввода данных с вашими наименованиями соответствующих колонок.
Поля в форме ввода для колонок 5 и 6 могут заполняться данными из раскрывающихся списков или вручную. Списки находятся на листе «ЛД и Назначения» в первом и втором столбцах. Вы можете заменить списки на свои.
Поля в форме ввода для колонок 7 и 8 заполняются вручную.

Если у вас программа Excel версии 2007 года или моложе, сохраните новый дневник АД как файл с поддержкой макросов (.xlsm). Это позволит избежать появления окна «Microsoft Excel – проверка совместимости» при сохранении книги.

Будьте здоровы!

Другие особенности

Программное средство выполняет не только функционал тонометрического прибора по измерению давления, но и способно помочь при определении частоты сердечных сокращений, проверяет состояние зрения и слуха. Упомянутые последними оба теста получаются необыкновенно точно, а чтобы их выполнить – имеются мастера пошагового характера. Программный продукт имеет инструментарий, чтобы произвести измерение легочной системы, наличия в кровяном русле кислорода и оснащен механизмом расчета произведенных тестов. Выступает программным решением с расширенным функционалом. Но отдельные его составляющие могут и несколько ошибаться. Чтобы подсчитать количество шагов и общую активность – наилучшим будет другое приложение — Шагомер.Бонусом являются готовые программы тренировки.